今日もスクラブで

カナダで過ごす私の日々。

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9月に湯たんぽ

私の手足ですが、子供のころから、大体いつも冷たいのです。 一昨日あたりから、足が冷えるな、感じるようになりました。 そして今朝のこと。仕事から帰宅後、足が冷える~。 これ、わかる人ならわかると思うのですが、足が冷たいとなかなか眠れないんですよ。


で、何をしたかというと・・・・

湯たんぽをお布団の中にしのばせ、足元を暖かくして寝ました。
(湯たんぽは前回の帰国の際に日本で購入してきました)
湯たんぽに足が触れると暖かくて、幸せ~♪

しかし、私の手足ってなんでこう冷たいのでしょうねぇ。
過去にビタミンEを摂って冷え性改善を試みましたがあまり効果が無かったんです。




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